К 18 Камаровская, Елена Витальевна. Помогите, у ребенка стресс! [Текст] : методические рекомендации / Елена Камаровская. - Москва [и др.] : Питер, 2012. - 174 с. : табл. ; 21 см. - (Вы и ваш ребенок). - 3000 экз.. - ISBN 978-5-459-00265-2 : 127.68 р., 96.00 р. Содержание: Откуда берется стресс? Что делать родителям, если у ребенка стресс? Антистрессовая стратегия для детей Рубрики: Психология -- Детская психология Аннотация: Ваш ребенок часто жалуется на боли в животе, хотя его пищеварительная система в порядке? Он плохо спит, с трудом засыпает и часто просыпается ночью? Он не любит открытого соперничества и соревнований? Ему бывает трудно сосредоточиться, сконцентрировать внимание на чем-то одном? Скорее всего, он страдает от стресса. В современном мире уже с раннего возраста дети постоянно подвергаются разнообразным стрессам. В школе, в семье, среди друзей давление, оказываемое обществом на ребенка, очень высоко. А снимать напряжение многие дети просто не умеют, и даже не понимают, что с ними происходит, почему они чувствуют себя усталыми и несчастными. Эту книгу детский психолог Елена Камаровская написала для родителей, которые беспокоятся о здоровье и эмоциональном состоянии своих детей и хотят помочь им научиться бороться со стрессом – ведь во взрослой жизни их ждет еще большее напряжение. Вы узнаете, по каким симптомам можно определить, насколько глубоко ребенок переживает стресс, научитесь выявлять причины его беспокойства, а также познакомитесь с системой упражнений, разработанной специально для детей и направленной на снятие стресса в различных ситуациях. Со временем ребенок сможет использовать эти техники самостоятельно, и они помогут ему, например, успокоиться перед сложным экзаменом или взять себя в руки после ссоры с друзьями Экземпляры всего: 2 ДБ (1), ф5 (1) Свободны: ДБ (1), ф5 (1) |