А 65 Йога для начинающих : теория и практика / сост. И. А. Бережнова. - Москва : РИПОЛ КЛАССИК, 2009. - 560 с. - ISBN 978-5-386-01505-3 : 77.55 р. Рубрики: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ--ГИМНАСТИКА Кл.слова (ненормированные): РЕЛАКСАЦИИ -- МЕДИТАЦИИ -- ТРЕНИРОВКИ ДЫХАНИЯ Аннотация: Если вы раньше не занимались йогой, вам предстоит встреча с самим собой на пути нового духовного подъема. Изучение основ йоги - главная тема этой книги. Но йога - это гораздо больше, чем физические упражнения. Мы попытались пойти дальше - от философии йоги до ее повседневного использования. Мы исследуем каждый из основных компонентов практики, подробно обсуждая детали, подсказывая, как вы можете улучшить свое здоровье и обрести позитивный внутренний настрой. [Аннотация издательства] Доп.точки доступа: Бережнова, И. А. \сост.\ Экземпляры всего: 1 Ф7 (1) Свободны: Ф7 (1) |