У 51 Ульянова, Ирина Ильинична. Выводим соль из организма: эффективные способы очищения диетами и народными средствами [Текст] / И. И. Ульянова. - Москва : РИПОЛ классик, 2015. - 63 с. ; 20 см. - (Здоровый образ жизни и долголетие). - ISBN 978-5-386-05544-8 : 15.62 р., 16.94 р. На обл. авт. не указан Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Здоровый образ жизни Кл.слова (ненормированные): Методы оздоровления -- Здоровый образ жизни -- Очищение организма -- Рациональное питание Экземпляры всего: 4 ф7 (1), ф8 (1), ф1 (1), ф6 (1) Свободны: ф7 (1), ф8 (1), ф1 (1), ф6 (1) |
У 36 Уилкокс, Брэдли Дж.. Японская система продления жизни [Текст] : секреты Страны восходящего солнца / Б. Дж. Уилкокс, Д. К. Уилкокс, М. Судзуки ; [перевод с английского Е. Г. Богдановой]. - Москва : Рипол-классик, 2018. - 544 с. : ил., табл. ; 22 см. - (Happy Life). - Пер. изд. : The Okinawa program / Bradley J. Willcox. - ISBN 978-5-386-10415-3 : 152.90 р. Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Здоровый образ жизни Аннотация: Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы.Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов. Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья. В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд. Издание предназначено для самого широкого круга читателей Доп.точки доступа: Уилкокс, Крэйг Д. Судзуки, Макото Богданова, Е. Г. \пер.\ Willcox, Bradley J. Экземпляры всего: 1 ЦРБ (1) Свободны: ЦРБ (1) |