К 26 Карпей, Эллен. Энциклопедия фитнеса : энциклопедия / Эллен Карпей ; перевод с английского М. Котельниковой. - Москва : ФАИР-Пресс, 2003. - 368 с. : ил., табл. ; 21 см. - (Фитнес-клуб). - ISBN 5-8183-0556-2 (в пер.) : 50.00 р. Рубрики: Спорт--США Кл.слова (ненормированные): физическая культура -- физическое упражнение -- фитнес Аннотация: Эта книга - руководство по оздоровлению, омоложению и улучшению внешнего вида человека с помощью фитнеса. Описанные методы просты и доступны всем желающим, независимо от возраста, состояния здоровья и материального достатка. Даны рекомендаци по режиму тренировок и питания, объяснение механизма воздействия физических упражнений на мышцы и организм в целом, секреты похудения без диет. Для широкого круга читателей. Доп.точки доступа: Котельникова, М. \пер.\ Экземпляры всего: 1 ЦРБ ИДО (1) Свободны: ЦРБ ИДО (1) |